背中にきび 原因

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背中にきびの原因をまとめました!!

■背中ニキビの原因とは
・シャンプーやリンスの洗い残しが残っている
・お風呂に入るときに体から先に洗っている
・肌が乾燥している、潤いが不足している
・紫外線を浴びて活性酵素が発生している
・不衛生な背中に雑菌が繁殖している
・汗をかいたまま着替えず、汚い肌を作り出している
・ホルモンバランスが乱れて肌トラブルが起きやすい生活である
・喫煙をする
・飲酒をする
・自分のサイズにあっていない下着をつけて、しめつけがきつい
・反対にゆるゆるの下着をつけていて摩擦が起こって肌を刺激している
・通気性の悪い衣服を着ている
・夏はエアコン、冬は暖房が効いている部屋にずっと居るから肌が刺激に弱い
・髪が長くて毛先が肌を刺激している
・衣服に使用している洗剤や柔軟剤が肌に合っていない

・食生活が悪い、過剰なダイエットをしている、または栄養不足
・偏った食事をしている、栄養バランスが悪い

 

あなたはいくつ当てはまりましたか?
ちなみに私は8つくらい当てはまります(汗)
ちょっとヤバイですね・・・

 

■特になにが原因?
背中ニキビの原因は特に「生活習慣が悪い」ということ
食生活もそうですけど、不眠や過眠が続いていたり
不規則な生活をしていると「ニキビ」ってできやすいんです。

 

顔と同じくらい皮脂が多い背中は特に影響を受けやすく
生活習慣の悪さは背中ニキビの最も大きな原因なんです。

 

これらの原因をすべて防ぐなんてできます?
できませんよね。

 

少なくとも私は、食事と衣服に関してのことは
背中ニキビ予防が実行できるとは思いません・・・

 

体形維持の為に定期的にダイエットをすることもありますし
私は「断食ダイエット」肯定派なので食事を抜くことだってあります。

 

だったらどうやったら背中ニキビが予防できるのか?
私は
3つの原因を予防する+ジュエルレインでケアだけで、
完璧に背中ニキビが予防できると思っています!

自宅ケアをしたらそんな原因も・・・?

ジュエルレインは背中ニキビの自宅ケア用コスメです。
背中ニキビ専用なので誰でも使えて簡単に背中ニキビ予防ができるアイテム!

 

ジュエルレインがあれば、背中ニキビの原因もたった3つのことを守るだけで
完璧に予防できると私は思っています!

 

その3つの原因とは・・・

 

【紫外線対策】
日焼け止め!日傘!長そで!(そこまでやらなくていいかも・・・)
とりあえずは背中を露出しているであろう部分は
必ず日焼け止めを塗るようにしましょう!

 

日傘はかなりの便利アイテム♪
紫外線を予防すれば背中ニキビの黒ずみも防ぐことができますよ♪

 

【体の洗う順番】
お風呂に入るときは必ず「頭」から洗ってください!!
背中は石鹸で優しく手で洗ったほうがGood!
そこまで意識しなくても良いかもしれませんけど

 

できるだけ体を洗う順番だけ意識してくださいね^^

 

頭→首→背中→手・お腹辺り→おしり→足 が理想です♪

 

【寝間着を変えよう!】
寝る時にどんな服装をしていますか?
お布団や毛布、タオルケットなど寝室用品は定期的に洗って、衣替えをしていますか?

 

寝間着を変えるだけでも背中ニキビ予防ができます!
通気性の良いものを使うと寝る時の汗の量もコントロールできますし
背中ニキビの原因である「ムレ」も防ぐことが出来ますよ!

 

ジュエルレインを使う+この3つの原因を予防するだけで
簡単背中ニキビ予防ができます!!
あなたも今日から実践してみて下さいね♪

 

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